月経過少について

この症状は　月経量が少ない　期間も早く終わるというのはもちろんですが、

ひどくなり月経が無くなることもあるようです。

整体では骨盤の開く動きが足りないために起こると捉えています。。

ダイエットで月経が無くなることは　良く知られていますし

食事量が少な過ぎると骨盤が開きにくくなります。

プロスポーツ選手にもよく起こる症状といわれ　骨盤が締まり過ぎて起こります。

まず、骨盤を締めて　全身的に弾力を回復させて

次に骨盤に開く動きの出る椎骨　つまり仙椎孔左三番　腰椎４番左二・三側　

胸椎８番左二・三側へ輸気を行って　骨盤を緩めます

その他　カラダをよく使う仕事やスポーツをやり過ぎると

右の骨盤が下がることがあるので　

その場合　交感神経の緊張が助長するので　右の骨盤を上げておきます。