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月経過少について

  • 2019/02/05

この症状は 月経量が少ない 期間も早く終わるというのはもちろんですが、

ひどくなり月経が無くなることもあるようです。

整体では骨盤の開く動きが足りないために起こると捉えています。。

ダイエットで月経が無くなることは 良く知られていますし

食事量が少な過ぎると骨盤が開きにくくなります。

プロスポーツ選手にもよく起こる症状といわれ 骨盤が締まり過ぎて起こります。

 

まず、骨盤を締めて 全身的に弾力を回復させて

次に骨盤に開く動きの出る椎骨 つまり仙椎孔左三番 腰椎4番左二・三側 

胸椎8番左二・三側へ輸気を行って 骨盤を緩めます

その他 カラダをよく使う仕事やスポーツをやり過ぎると

右の骨盤が下がることがあるので 

その場合 交感神経の緊張が助長するので 右の骨盤を上げておきます。