目の疲労　困ってませんか！？

こんにちは。タカハマです。

突然ですが　「　週に一回の休肝日　ならぬ　休観日　作りましょう　」

スマホ　iPad　パソコン　テレビ　週に一日　見ない日をつくる！！！

目の疲労　頭痛　肩こり　冷えのぼせ　などの対策が急務。

読書の日　運動の日　ハイキングの日　趣味の日　穏やかな日を作りましょう。

整体では　目の疲労は　頸椎二番　下頸　肩甲骨内側などが急所ですが

慢性的な足の冷えを取ることも必要のことが多いです。

お困りの方　気軽に御相談ください。

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