うつとパニック障害

こんにちは。髙濵整体のタカハマです。　

うつとパニック　これらはどちらも　交感神経の働きが低下しているといわれます。

最近僕が感じるのは　何か不調を感じる時には　うつ状態　または　パニック状態に

カラダが陥っているのではないのか！？ということ　そんな気がしています。

うつになりやすい人の特徴として　すらっと背が高く　骨盤の位置が高く　足が長く見えて

歩行時の重心をかかとに置いている　そう私みたいな人　私の事を知ってる方ならわかりませんか？

骨盤が開いて　体調を崩し　頭が疲れ　無気力になり　神経衰弱となり　うつ状態になる。

うつの症状として　睡眠障害　疲労感・倦怠感が抜けない　食欲不振　動悸　息苦しさ　口の渇き　

頭　肩　腰の痛みや重さが伴うこともある。

不眠を伴う　うつの治療ポイント　→　胸椎８番２側　頭部第二自律神経調整点

不眠を伴わない　うつの治療ポイント　→　胸椎９番２側　左後頭骨　左骨盤を閉める

パニックになりやすい人の特徴は　上記うつになりやすい人の特徴　意外の人

ある日　突然　めまい　心悸亢進　呼吸困難　激しい不安が発作的に起こってくる

パニック発作の特徴　→　ある限定した時間内に　激しい恐怖感や不安感と共に下記の症状が４つ以上出現して　

１０分以内に　その症状がピークに達する

・心悸亢進

・発汗

・身ぶるい、手足のふるえ

・呼吸が早い、息苦しい

・息がつまる

・吐き気、腹部違和感

・胸の痛み、胸の不快感

・めまい、不安定感、頭がふわふわする、ふらつき

・非現実感、自分が自分でない感じ

・常軌を逸してしまう、狂ってしまいそうな感じがする

・死んでしまうと恐れる

・知覚異常（しびれ、うずく）

・寒気、　ほてり

上記の１３個の症状以外に　日本人の特徴として口の渇き、下肢の脱力感、腰が抜ける感じ　などがある。

パニック障害の整体のポイント　　胸椎８番一側と二側　　頭部第二自律神経調整点

うつもパニックも誰でも　ある日突然に起こります

お困りの方　御相談ください。