大転子出っ張り　ストレッチが効果的？？？

こんにちは、タカハマです。

大転子出っ張りで困ってる方に　ストレッチやトレーニングは効果薄だと考えます。

やはり　まずは整体調整を受ける方がいいのです

それから　維持保持のための　ストレッチ　トレーニングが有効になります

当院では骨盤調整が主な調整法になりますね、

痛くない優しい手技調整法です。

開いたり　下がったりした骨盤をしっかり調整。

たるんだり　ゆるんだり　ぶよついたものを　しっかり引き締めます。

皆さん　効果は感じられます

大転子の出っ張りが少なくなった

ウエストのくびれが出た

痩せて　代謝が良くなったのか　冷えが少なく　暖かく感じる

などなど

気軽にまずはホームページから相談ください。